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Luglio
11 luglio

La disciplina dell’arrampicata sportiva, pur costituendo la base tecnica per le attività su roccia e su ghiaccio, rappresenta a tutti gli effetti uno sport a sé stante. I corsi che proponiamo sono perciò rivolti sia a coloro che desiderano acquisire la gestualità e la padronanza del proprio corpo nella progressione sulla roccia verticale, sia a chi è interessato a migliorare le proprie capacità tecniche in preparazione alle salite alpinistiche.


In questo stage si affronterà, da secondi di cordata, una via a spit di più tiri (multipitch).
Prima e durante la salita verranno trattati e approfonditi i temi relativi alla realizzazione delle soste sulle vie a spit, l’autoassicurazione in sosta, l’uso del secchiello per la sicurezza al primo, il recupero in piastrina del secondo di cordata e la discesa in corda doppia.

RITROVO Verrà definito dalla Guida Alpina alcuni giorni prima
INCLUSO NEL PREZZO
Servizi di Guida Alpina
Tutti i costi della Guida Alpina
NON INCLUSO
Trasferimenti
Biglietti ingresso in palestre
Assicurazione personale viaggio e infortunio

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Luglio

Di seguito il programma delle attività che svolgeremo durante le giornate di corso


Programma

  • Ritrovo
  • Verifica materiali individuali e di sicurezza
  • Composizione delle cordate
  • Avvicinamento alla parete
  • Preparazione alla salita e sicurezza della cordata. Verranno affrontati tutti i tempi legati alla sicurezza nella progressione “a tiri”: dalla gestione della corda alle soste, dalla sicura al primo di cordata alla correttat tecnica di rinviaggio
  • Percorreremo una via sportiva a più tiri applicando le nozioni imparate e approfondento nella pratica le problematiche della diciplina
  • Discesa a corda doppia. Verrà spiegata la tecnica di discesa in corda doppia. Successivamente effettueremo la discesa fino alla base della parete
  • Rientro a valle e conclusione del corso

Argomenti trattati

  • Soste su 2 e 3 fix;
  • Utilizzo del secchiello e della piastrina;
  • Autoassicurazione in sosta;
  • Assicurazione del primo di cordata;
  • Assucurazione con piastrina autobloccante del secondo;
  • Corretta gestione della corda in sosta;
  • Rinviaggi
  • Discesa in corda doppia

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Luglio

Materiali  necessari

Vestiario

  • Berretto
  • Buff leggero
  • Giacca in “gore-tex” o simili (solo il guscio, senza imbottitura)
  • Giacca antivento in “Windstopper” o simili
  • Second layer traspirante
  • Intimo tecnico traspirante
  • Pantaloni da trekking o arrampicata
  • Calzetti tecnici
  • Guanti leggeri

Attrezzatura tecnica

  • Casco da alpinismo
  • Imbragatura bassa
  • Scarpette da arrampicata
  • 3 moschettoni a ghiera
  • Una daisy chain (o una longe) con moschettone a ghiera
  • Un attrezzo multifunzione (tipo ATC) con 2 moschettoni a ghiera di corredo
  • Un anello di cordino in kevlar corto (30 cm)
  • Un anello di cordino in kevlar lungo (120 cm)

Materiali vari

  • Zaino da giornata, 30/40 litri.
  • Occhiali da sole
  • Crema solare
  • Borraccia e/o camelbak, con capacità di 1/1,5 litri
  • Barrette energetiche
  • Macchina fotografica
  • Bastoncini telescopici per gli avvicinamenti
  • Scarponcini bassi da “avvicinamento” (Approach)
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Luglio
P1100753