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Febbraio
10 febbraio 2018

Questo corso vi metterà in grado di vagare per le montagne imbiancate, che siate appassionati delle discese in neve vergine, che cerchiate nuove emozioni lontano dalle piste o che volgiate solamente poter visitare il mondo alpino in veste invernale.

Il programma comprende: tecnica di salita, tecnica di discesa fuoripista, valutazione delle condizioni meteorologiche e pericolo di valanghe, tecniche autosoccorso in valanga.
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Febbraio
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day 1

Introduzione
 La prima giornata è finalizzata a verificare le capacità sciistiche dei partecipanti e a sviluppare un adeguata progressione tecnica nel fuoripista. Verranno date le nozioni base per sciare in fuoripista e verranno verificati e illustrati i materiali tecnici relativi allo scialpinismo. Verifica dei materiali, distribuzione ARTVA pala e sonda, verifica del livello sciistico, prova di risalita.

Tecnica di sci in pista:

  • I livello: diagonale, slittamento diagonale, slittamento sterzante, virata dalla diagonale verso valle, virata delle guide;
  • II livello: Cristiania a valle dalla diagonale, Cristiania parallelo delle Guide;
  • Sequenze di curve: cortoraggio, serpentina, parallelo.

Tecnica di salita:

I livello: passo elementare in piano, passo elementare in salita e in diagonale, passo laterale (scaletta), passo di giro con apertura di coda, dietrofront infilato di punta elementare;

Tecnica di sci fuoripista:

  • IV livello: diagonale, inversione a valle, sterzata con apertura, passo di giro, virata delle Guide.

Ricerca Artva:

  • Procedura di accensione e verifica di gruppo degli Artva;
  • Teoria della ricerca Artva;
  • Prova individuale di ricerca Artva.

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day 2

Una prima breve gita

Ancora una semplice gita per approfondire i temi della gita precedente, tecnica di salita, tecnica di discesa in fuoripista e, naturalmente, le prove Artva.

Tecnica di salita:

  • I livello: dietrofront infilato di punta a Y.
  • II livello: passo di giro con apertura di punta e di coda, passo alternato in salita e in diagonale; passo semilaterale, dietrofront infilato di punta a Y di perfezionamento, dietrofront infilato di punta a epsilon.

Tecnica di sci fuoripista:

  • IV livello: diagonale, inversione a valle, sterzata con apertura, passo di giro, virata delle Guide.

Ricerca Artva:

  • Prova individuale di ricerca Artva.
  • Prova individuale di ricerca Artva, a tempo.

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day 3, weekend, sabato

Una weekend full-immersion

La prima giornata del weekend è dedicata all’osservazione dell’ambiente invernale, i canaloni, le creste, le valli, le zone boscose, ecc.. Tale osservazione è finalizzata al riconoscimento delle zone più sicure dal punto di vista del rischio valanghe e dalla ricerca del migliore percorso di salita possibile (traccia e microtraccia).
  • Riconoscimento e valutazione delle aree potenzialmente valanghive;
  • Individuazione sulla carta topografica dell’itinerario di salita;
  • Individuazione sul terreno della traccia e sua esecuzione;
  • Individuazione sul terreno della microtraccia e sua esecuzione;

Ricerca Artva:

  • Prova individuale di ricerca Artva, a tempo;
  • Teoria della ricerca Artva di gruppo;
  • Prova di ricerca Artva in gruppo.

Lezione serale

Lezione teorica in aula su neve e valanghe.


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day 4, weekend, domenica

Una vera gita di scialpinismo

La giornata conclusiva del corso affronterà un itinerario classico di scialpinismo, 800-1000 m dei dislivello, difficoltà MS. Durante la gita verranno rivisti tutti i temi svolti durante le giornate precedenti.

Gita di scialpinismo, ripasso generale.

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Materiali  necessari

Vestiario

Per questo corso è previsto il pernottamento presso Bed&Breakfast, perciò un abbigliamento “normale” per la sera è consigliato e può essere trasportato in auto senza alcun problema.

Per quanto riguarda la gita, invece, tutto dovrà essere portato nello zaino. E uno zaino leggero è indispensabile per salire, sciare e divertirsi! Perciò è bene portare solo il vestiario essenziale. Le caratteristiche guida per i capi di vestiario saranno leggero, caldo, versatile e funzionale. In genere il vestiario da sci di pista è troppo caldo e pesante, per lo scialpinismo i vari produttori propongono capi veramente eccellenti, anche belli, ma purtroppo spesso costosi.

  • Berretto, caldo e se possibile antivento
  • Buff leggero e/o di lana per il collo e/o come sottocasco
  • Giacca in “gore-tex” o simili (solo il guscio, senza imbottitura)
  • Giacca antivento in “Windstopper” o simili
  • Piumino leggero sintetico
  • Second layer, caldo e traspirante
  • Intimo tecnico traspirante (no cotone o lana!)
  • Pantaloni da scialpinismo oppure fuseaux e pantaloni in goretex
  • Calzettoni tecnici, non troppo pesanti
  • Guanti, 2 paia, uno leggero e traspirante per la salita e uno più pesante per la discesa

Attrezzi da scialpinismo

Gli sci e gli scarponi devono essere specifici per lo scialpinismo, gli attrezzi da pista non vanno bene. L’attrezzatura da freeride potrebbe essere utilizzata, ma risulta sicuramente pesante e talvolta non ideali in salita. Gli sci dovranno avere attacchi da scialpinismo (con tallone svincolabile), con gli ski stopper e devono pote portare i coltelli. Naturalmente sono indispensabili le pelli di foca. Gli scarponi da scialpinismo a differenza di quelli da pista, devono avere la suola in “vibram” o simili, devono permettere un passo agevole e poter bloccare la posizione per la discesa, e dovrebbero essere leggeri. Il casco (nei nostri corsi è obbligatorio) da pista va benissimo, ma è pesante. Può essere utilizzato anche un casco da alpinismo, più leggero e confortevole.

  •  sci da alpinismo + attacchi da scialpinismo con skistop
  • coltelli da neve
  • pelli di foca
  • scarponi da scialpinismo
  • bastoncini allungabili con rondelle
  • casco

Questi materiali possono anche essere noleggiati.

Attrezzatura di sicurezza

Consiste nel kit Artva ed è composto da:

  • Artva digitale (rice-trasmettitore per ricerca/segnalazione di travolti in valanga)
  • pala da neve
  • sonda da neve

Questi materiali possono anche essere noleggiati.

Materiali vari

  • Zaino da giornata, 30/40 litri. Esistono zaini espressamente disegnati per lo scialpinismo, ma anche uno zaino da escursionismo è più che sufficiente
  • Occhiali da sole e/o maschera, protezione UV 100%
  • Crema solare, protezione 50
  • Bottiglia e/o thermos e/o camelbak, con capacità di 1/1,5 litri
  • Barrette energetiche
  • Macchina fotografica
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